家人卦小结之五 长寿
健康长寿是生命事物存在的一种从生到死的状态。
个体的生命首先与家这个群体有关，与双亲的遗传因素有关，与家所在的时代和国家有关，与国所在的自然生命世界和天体世界的状态有关。所以，一个人要健康长寿，首先必须热爱并了解自己的父母、家庭、社区和国家，热爱自然生命，热爱地球、太阳和宇宙。这样他就会得到外部世界和家的爱，就容易健康长寿了。
其次，人类社会是建立在劳动基础上的，健康长寿必须依靠乐在其中的劳动来保障。那些不劳动的懒虫，是难以健康长寿的，长久的活着也没有什么意义。从家人贞吉角度看，作一个守法的劳动者，就是正，作一个充满爱心的人，就是正。就可能有仁者多寿的硕果。即使不幸早死了，也会长久地活在人们心中。
闲有家，就是说能够作主开关家门的人，才算有了个家，这个家关系到自己的健康长寿，必须自己作主、注意防范不健康的因素进入家门，例如吸烟、**、不按时作息、各种危害健康的食物和水。更必须在饮食、呼吸之前，把好自己咽喉这一道关。形成防范的好习惯。
主中馈，就是通过劳动解决好吃饭这个大事。注意营养平衡、细嚼慢咽、定时定量、不饿不贪，心安理得，有滋有味，乐在其中。
家人九三爻辞要求家庭里没有不正常的极端的感情暴发，不轻生不狂喜。一个人要长寿，能够形成一种正直、仁爱、快乐的好心肠，形成一种稳定充实的情感表达状态，不亢不卑，心中无鬼，有错即改，主动维护家庭和睦的气氛，却没有委屈、忍耐的心思，与家人与朋友推诚相见的人，就不会闹情绪而引发各种病症、害心害身。
家人六D提出富家大吉的论断，就是说想长寿必须有必要的物质保障，必须为之而劳动而创造，在这一创造性劳动的过程中，就会享受其过程中的快乐和丰硕的劳动成果。获得健康长寿的大吉。如果一个人处于被迫劳动、学习的苦役状态中，又不能苦中作乐，不但不会富家大吉，一定会加快疾病和死亡。
家人九五提出王假有家。我们也可以说旺假有健康长寿。一个人能够借助天时地利与人和的机会和条件，修身治家立业防病，能够享受帮助他人和大众的快乐，与人交往中不吝啬，有这种能力和心态，更容易长寿。
家人上九提出有孚威如终吉的论断。对于那些长寿老人而言，他们之所以能够活到百岁之上，他们的生活方式和行为中，一定有让人们信服的因素，一定包含着一种健身长寿的真理，形成一种影响的威力。学习这些人身上体现出来的促成长寿的真理，信从、威从，变成自身的行为方式和习惯，让自身也拥有别人信从威从的健身长寿的事实和真理，就有可能带出一个健康长寿之家、健康长寿之乡来。
健康长寿是人类普遍的愿望，然而许多人行与愿违，他的生活方式简直到了故意害生、苦生的状态，这样的人，怎么会健康长寿呢？
个体人的健康长寿与家人的关系最密切，与大环境大天地的关系最密切，所以，只注意自身保健的人，并不能达到健康长寿的目的。
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