第二章:数呼吸与随呼吸

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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。

by：Helen的精神生活

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大家好，我是灵儿，一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸，尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统，让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...

by：灵儿Susie

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慵懒漫步，闲听爵士

by：歌单精选集

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从呼吸的治疗可以逐步疗愈身心，打开心结，进而看见内在受伤的小孩，了解到生命中发生的一切，无论是身体健康、人际关系或金钱关系，原来都与这内在受伤的小孩有...

by：身心疗愈师思俊

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by：中国医大一院

1.8万

我是一名在读医学研究生，希望通过此声音提醒自己学习，每天学习一点点，进步一点点，希望同学们及同事们跟我一样，每天学习一点点，我们共同加油！努力！！！

by：听友47186455

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1993年，当菲利普·波佐·迪·博尔戈在一次滑翔伞事故中四肢瘫痪时，他身为酩悦·轩尼诗-路易·威登集团下属伯瑞香槟公司的副总裁。作为法国两大家族的继承人，他在这...

by：是带我奔跑的你啊

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站桩引导与冰人呼吸

by：文青伴侣

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主讲专家韩志义，北京大学国际医院胸外科副主任医师。胸腔镜项目负责人，在胸部疾病的诊断、治疗，尤其在胸腔镜微创治疗方面有着丰富经验，擅长食管良性疾病、食管癌诊...

by：寒江渔舟子

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爱像天晴爱像彩虹爱像糖果爱像呼吸爱像风暴

by：华语音乐