我们要学会克制自己。家人、同事之间也一样，有情绪是正常的，但不一定要发脾气；如果一定要发，也不要什么挖苦、尖酸刻薄的话都不管不顾地说出来。要知道，“利刀割体痕易合，恶语伤人恨难消”，但话一出口，就无法收回，就算后悔，伤害也已经造成了。要克制，不要使用暴力语言。自我克制是比较难，但你克制了，既保护了对方，也保护了自己。
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