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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往...
by：疯丁疯丁
每位孩子都是家中的小天使，可是，我们是希望小天使成长成为翱翔天翼的雄鹰，还是只能是蜷缩在笼中的金丝雀呢？那么，锻炼孩子的羽翼，使他们积极勇敢地应对成长路上可能遇...
by：缘客扫花径
每个人都需要学习情绪管理。有效的情绪管理，是体现情商的一个非常重要的方面。一个能够觉察、管理自己情绪的孩子，才有能力去觉察、去应对他人的情绪，并在人际关系中拿捏...
by：心智邦
孩子从幼儿园升入小学，要面临一个全新的环境，新的老师，新的同学，新的学习生活，很多孩子并不能很快适应。有的孩子经常经常和同学闹矛盾，不被大家喜欢；有的...
by：東联教育家长名师
本专辑能够为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等第一系列解决建议，帮助你有效克服自身的拖延问题，让你每天从清晨的第一缕阳光开始，新来一个全新的自己！
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【内容简介】这本书很实用，而且简单易用。斯蒂夫通过巧妙有趣的例子和启示引导读者了解基本概念，比如羞怯和正念的本质。一路上，他对正念练习做出了优美而详细的指导，...
by：斯坦威图书_电子书
《核桃家庭成长联盟》平台整合了中国著名院校心理学、教育学优质理论，结合社会实践与数十位从事多年家庭心理教育导师携手打造精品课程。数家权威心理诊以及教育机构提供...
by：核桃家庭成长联盟
by：雪莹阅会
除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。
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