115.心里有争苦相随

（问）生活中处处明争暗斗，我很压抑。法师，您能帮帮我吗？    

（答）说说看。

（问）我很害怕竞争，为什么会有这样的心态呢？      

（答）害怕争执、竞争，源于害怕失败，怕自己受伤害，怕别人与自己对立，反过来说，就是非常想维护好自己的一个形象，内心缺乏自信。不要太紧张自己的形象，多想想如何把事情做好。

（问）感觉自己太要强，什么事都想做到最好，总是嫉妒身边的人。我知道这样不对，但总是控制不住。  

（答）做到最好，是要自己跟自己比，不是跟别人比。如果随时随地心存竞争之念，周围的人就都成为了对手、对立面，就没有朋友了。把心放大一点，不仅装得下自己的成功，也能装得下别人的成绩。世上有许许多多的人，大家是共处的，彼此相连的，不是只有“我”存在。

（问）可是往往竞争才能让自己成长呀！     

（答）竞争的心态，可能带来一时的成长，但也会带来更多负面的东西。佛法绝非否定进步，而是要认清、净除那些负面的东西。

（问）您能举例说明吗？   

（答）以“比较”为喻，就有很多值得深思的地方，不是不比，要看比什么、怎么比，如“不让古人，是为有志；不让今人，是为无量。”与人比较，要在因上比，而不是在果上争。透由与他人的比较，看到自己的差距，生起向上增进的希求心，这是好事；但若由竞争产生了高低不平的心、自卑骄慢的心、嫉妒憎恨的心，甚至损人害人的心，就是坏事了。我们要牢牢把握自我成长的目标，而不是把重点放在外境上。

（问）怎样破除跟别人竞争比较的心？      

（答）因为对自己的路没有自信。慢慢找到自己坚信、笃定的方向，眼里有目标，方无杂念。现在社会弥漫的竞争意识，让我们已经没有耐心走自己的路，而只是焦虑地与别人比。

（问）怎样如法对待竞争以及竞争者？ 

（答）专注做好自己该做的事，在因上努力。要感谢竞争者，他能帮助自己更好进步。只要自己持身自正、心平如镜，就不用害怕旁人的勾心斗角。心越简单，越能真正把力量投入到事业中。

（问）您怎么看待佛弟子竞聘领导干部？我不知道该如何取舍。    

（答）心里有争苦相随，心中无贪事随缘。

（问）人生是一场修行，那么人生需要竞争吗？    

（答）人生不需要与别人竞争，因为每个人都走着自己的路，都有自己的因果。

（问）哦，我明白了。谢谢法师的指导！     

（答）阿弥陀佛！