5种有效的减肥方法

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苗条的身材每个女性朋友所追求的，而强壮的体魄则是每个男性朋友的目标，然而，却由于生活、饮食等不良习惯，不少人出现了肥胖、水肿的问题，减肥刻不容缓。在减肥的过程中...

by：清荷老师教养生

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健康有效的减肥方法，不要错过哦······

by：雪莉yu

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【内容简介】现代心理学家认为教导孩子的方法有两种：肯定成绩，发扬优点，鼓励进步；认识和矫正缺点。两种方法各有各的效用，相互补充。前者肯定成绩，比较容易做到；而后...

by：青色黑眼圈

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不运动、不节食、不反弹，21天健康减肥瘦身10-20斤。不吃药、不节食、不反弹，一些减肥的妙招会不断地带给大家，希望大家在减肥路上不再痛苦，而是轻轻松松的瘦下来...

by：鹏少瘦身

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饮食减肥方法包括常见食物的热量以及七大营养素、三餐、零食、四季、节假日分别该如何吃，而且适合用什么样烹饪方法。让你明明白白吃，健健康康瘦！

by：听友57853795

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减肥是个系统的工程，为了长远打算，最好能请专家量身定制减肥计划(不一定非得请我)，从身、心多方面调节，如果你以为这样麻烦，那你只能等来今后的身体问题，...

by：涛子的减肥瘦身方法

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苗条的身材是不少现代男女的追求，但却常常被肥胖问题所困扰。如何才能健康减肥呢？减肥有什么秘诀呢？本专辑将为大家一一分享，帮助大家通过健康的方式减肥瘦身。

by：清荷老师教养生

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这本“读书秘籍”将使你成为战无不胜、攻无不克的考试健将。

by：雅珺读书

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如果你想从一个人身上得到什么，不是试图点燃他下面的火。而要在他的内心升起火。

by：欧怡006

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亲爱的听友：国内心理减肥第一人——曼小慢老师公开瘦身终极秘密，越听越瘦的原创作品，向6500万肥胖者揭晓瘦身最简单、最长久、最轻松的减肥秘诀，从本质解决减肥反弹...

by：智慧减肥瘦身心理师