上几星期,我们谈过催眠。这星期我们来个相似的题目《失眠》。失眠到底有什么问题或原因呢?而预防及改善方法又是如何呢?我们这几个星期会尝试为大家慢慢解释。
【主播简介】
刘国辉老师, 香港浸会大学心理学学士,香港城市大学辅导学硕士。
各位听众好:为了提升我们节目的素质,使您们有一个更好的聆听体验,我们准备了一份只有五条问题的简单问卷,希望邀请尊贵的您,给我们宝贵的意见。连结在此:
https://wj.qq.com/s/2817419/44c6
(请复制网址在浏览器打开。)
【专辑简介】
《知道.粤语频道》是首个云集香港博士级学者的粤语频道,旨在为全球粤语听众打造一系列「生活品味」内容!
拥抱ok
失眠的人通常会夸大自己失眠的情况
拥抱ok
用抗敏感药的副作用助眠?
pp_fl
40几支,佩服