宝宝美食馆：香蔬鱼肉焖饭——偏食宝宝的克星
富含营养：钙、维生素、DHA、蛋白质等
适吃年龄：1周岁及以上
操作难度：简单
提示：适合对文中食材不会过敏的宝宝
食材：香菇2朵、西红柿1个、三文鱼1碟、玉米粒也是1碟，四季豆3根，宝宝粥米半碗。
制作步骤：
第一步：宝宝粥米加水浸泡半小时，西红柿顶部划十字后放开水里浸泡10分钟后去皮，切开；三文鱼切小丁后，加入姜片腌制10分钟。
第二步：香菇、四季豆放开水里焯水2分钟后取出，香菇去缔后切末，四季豆切薄片；玉米粒剁碎。
第三步：把浸泡好的粥米放入电饭锅中，再依次倒入玉米碎、香菇末、四季豆片、三文鱼、西红柿，最后加入清水，淹盖到食材位置即可，盖上盖子，按煮饭键。
图片来源：天蝎无敌
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