冥想为啥要盘坐练习？

身心疗愈瑜伽

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简介：大漠老师：身心疗愈瑜伽师，瑜伽教练培训导师，身体理疗培训导师，心灵训练导师，断食疗法导师，瑜伽结合生活，进行身心整体疗法。在国内多地开展身心疗愈瑜伽工作坊，积极推广专业理疗瑜伽课程，帮助多例骨盆倾斜，脊柱侧弯，肩颈，腰椎不适等求助者获得健康。并且成功调整过多例内心陷入困境，情绪抑郁或焦虑，导致身体出现问题，多年依赖药物的案例。