1.莴笋含钾量高,有清热利尿的作用,对高血压和心脏病者极为有益。2.所含的碘元素有镇静的作用,可消除紧张,促进睡眠。3.氟元素含量很高,可促进骨骼和牙齿的生长。注意:眼睛有问题的患者禁止使用,因为里面含有可刺激视神经物质的东西。
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