健康和不健康的生活方式你选哪个（上）

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我是一名健康的倡导者，做过健身教练，现在是一名健康管理师。这张专辑向大家分享的是这些年来。我和我的朋友们在健康管理的工作中积累的健康知识，分享给大家。

by：喝茶的云

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本书是国家中医药管理局“中国.南京首届生活方式与健康国际论坛”大会主编健康科普读物。书中主要从各方面如饮食、减肥、性生活、睡眠、吸烟、饮酒、运动等，介绍各种不良...

by：悟透自身

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by：枫落过桥

5.8万

主播是闲人，没啥特长，爱好很多，教育、热点、科技、娱乐、健康、生活、体育、你想听的，我都可以聊，总之天天陪您嘚啵嘚啵嘚

by：都挺好的吖

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希望你科学养生，健康每一天！

by：月下听声7049

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by：凹凸视解

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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弘扬中医“治未病”，药食同源的食疗养生文化，以及天人合一、道法自然的大生态与大生命的健康整体观。

by：静卉403

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科学世界之-《健康生活》

by：魔音美好境界

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再有钱都不如有一个健康的身体，想要有一个健康的身体，首先是你必须有一个健康的生活方式。

by：淡雅清新123