与曾经的生命不同的是，我不再去向外诉求、伤害孩子和爱人的感受了。我只是让自己尽情地哭泣，觉察着自己的一切，直到我又开始好好爱自己。现在就给我自己能有的休息！这个周日，我要睡一整天！对，包括放下现在的手机，就是爱自己。和自己的身体连接，照顾它。
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