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1、当你进入社会后是否发现,虽然智商是个好东西,但还有一样比智商更管用,那就是随处可见的情商,而情商最主要的就是情绪管理。你是否曾多次问自己:“我从小就这么个脾...
by:爱声音的小斐
生活就是不断突破自我,带你了解更多人生感悟和情绪调节!
by:倪先生语录
深陷情绪,无法自拔时,你白天是否感到无精打彩,晚上却焦虑的无法安眠?人际上,敏感自卑,别人说什么话你会反应特别大?工作上,一点小事就容易焦躁,很难控制自己的情绪...
by:金桔果课堂
郑毅教你从根源上解决学习困扰,引导孩子主动学习、学得更好共18讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧...
by:解忧心理社
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
by:中青文电子书
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
by:7su4zi2nw9ofzmbog0xl
意外的背后其实早有信号:体重在一天天增加,悄悄的发现所有衣服都缩水了注意力和记忆力都不如往日,备忘录主宰者工作和生活生理周期不规律,脱发、精力、脑力、心力变差努...
by:营养树刘校长
人不是靠心情活着,而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整...
by:海霞煦时
以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处...
抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁,甚至悲观厌世等表现,可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,严重威胁人...
by:清荷学养生
汤姆的午夜花园
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