又怕冷又怕热？血虚咋办呢

2022-10-17 02:02:4204:14 131

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血液运行三要素，脉管的通畅，寒，热
当脉道不通时，就会出现血行不畅的情况，当血脉过寒时，就会出现凝血或瘀血。这个，其实就是阳虚体质慢慢向血瘀体质转变。
当脉管过热时，就会出现血行速度加快，出血过多的情况，这个呢，又是阴虚体质的表现。这里呢，不得不感叹一句，有一身好血，其实是一件很不容易的事情，血是人体的基础物质，它和气一样，每时每刻支撑着人身体的正常运行，滋养脏腑，滋润皮肤，补养四肢。
俗话说，血好容颜好，我们就来看看血不好，会出现什么病症。
血虚
体内营血不足，营就是营气，营血就是指营气化生的那部分流淌在血脉中的血。引起血虚的主要原因就是脾胃功能不健，血的来源匮乏，也有可能病的时间过长，营血内耗，或者外伤大量出血。
血虚的主要症状：头晕目眩，面色苍白或者萎黄，心悸失眠，肢体容易麻木，皮肤干燥，指甲头发没有光泽，容易枯，脆，易断。血虚还有一个普遍症状，就是又怕冷又怕热。
这里讲到皮肤问题，就得多说两句。女人为了滋养皮肤与其花几千块钱买护肤品或者做美容，其实还不如定期花几十块钱开点中药补补血。补血美容的效果要比搽护肤品好太多了，它是由内而外的体现。
所以调理血虚的主要思路，就是补血。但也要结合具体情况，是心血虚、肝血虚，还是脾血虚。
一般心血虚比较偏重于出现心悸、怔忡、健忘多梦、失眠等和心神有关的症状。
肝血虚比较偏重于出现爪甲色淡(爪甲为肝之华)、筋脉拘挛、手足发麻、月经不调、眩晕眼花等症状。
脾血虚比较偏重于出现食欲减退、身疲乏力、月经不调、崩漏失血等症状。
常用基本方剂:四物汤。
四物汤:熟地15克，当归15克，白芍15克，川芎15克。用法:水煎服。(被誉为妇科第
一方，是补血方剂之首。
药理;熟地入肾经补血滋润，益精填髓;当归白芍入肝经滋补肝阴肝血;川芎入肝经，行气理气、最破经络瘀滞。