声音简介
大家好,欢迎来到好字声加油站部落,这里是Tina的第106条问候。
1. 今天看到一个有趣的实验,关于抑郁症患者和正常人的实验。
2. 就是把一批抑郁症患者和正常人召集起来,让他们各自完成一个任务,完成之后,做一下自我评估。实验结果发现抑郁症患者的自评相对客观,跟旁边的观察者的评估几乎一致。而正常人的自我评估,就有点不太实事求是了,要么就是高估自己的表现,要么就是沮丧不满意。
你看,我们都以为抑郁症患者不正常,但是结果却往往正好相反。
4. 有人说抑郁只是一个人清醒地认识到生活真相的时候产生的一种情绪,不代表这个人不正常。
而我们眼中的正常人,反而是用各种方式掩盖真相,用欺骗自己的方法在生活中前进的人,反而是不正常的。
6. 但不管是上文中的抑郁者还是正常人,这样的状态都不应该是我们要追求的。我反而欣赏法国著名作家罗曼罗兰说的一种真正的英雄主义,那就是认识生活的真相后依然热爱它。
7. 自我对照了一下,以前的我就是上文中的正常人,我不接受的地带我可能不会陷在自己的情绪里无法自拔,但我会去逃避或者掩盖它,然后自欺欺人的正常地生活着。
但现在随着知识萃取的越多,老师指引的越多,学以致改的越多,我开始明白和接受这样的生活真相,然后让自己去适应这个生活,主动去爱生活,最后就会发现,哎,我倒过得越来开心和自由了。
8. 所以生活的浮躁不安不是生活本身给予我们的,是我们映射在生活中的。
放下浮躁、焦虑,从我们理解接受真相、主动热爱生活开始。
大家加油,我是好字声Tina,期待与你见到更好的自己。
音频列表
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
- 2019-06
查看更多
声音主播
用户评论