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这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休...
by:OK南波万
by:小米多米ceeport
生命中所有的问题,都来自于你不够爱自己
by:丹丹读书时间
对所有的成年人来说,我们大体无法再根除讨好型及寻求外界认可的现实,唯一的方法意识到这一现象,透过自我丰盈成长,把自我放在整个事件的最核心,关注当下关注自我,减少...
by:需要能量的摩羯三
人生有三把钥匙:接受、改变、离开很多人都说,觉得自己过得不快乐。其实归根结底,还是想要的太多,但能力又太少,不喜欢的事情太多,但能改变的太少。人生就是这样,在起...
by:海霞煦时
直面普遍人的诚意之作,阐释生活本来的样子。书中的话题,涵盖恋爱、婚姻、交友、家庭、事业等诸多方面。论述清晰透彻,读起来生动有趣,是一本经得起验证的女性之书。戳中...
by:夜空和星辰
打开你心灵的内核,与自己想要的样子温暖相拥……
by:夕颜_Greta123
by:安安董
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》周梵老师的亲身体悟,结合案例分享,深入浅出,我相信每个人都会从中照见自己。
by:生命成长支持导师木槿
每个人的必经之路,每个家庭和睦源泉,看开、想开,愉快的生活你要听。
by:梅熤青雅
素素_65
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