《瑜伽之树》之《疗愈康复的学问》(下)

3538

本书讲的是呼吸，脉轮与正念阴瑜伽，借由深层次的呼吸放松身体，以冥想静心，平衡思绪，通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深，由外而内，练习与自己和谐相处，实现从...

by：媃心

465.4万

by：清蘭禅音

114.1万

生命如歌，人身也如同乐器。健康的器官会创造出与身体其他部分达到和谐的共振频率，如果被疾病侵入，整体和谐则被打破，就像走调的乐器再也不能演奏出美妙的音符。疗愈的声...

by：王媛音钵

44.4万

瑜伽是5000年的文化，传流至今已经被商业的健身模式掩盖了它真正的本质。希望通过本专辑的课程让更多的人了解瑜伽，让瑜伽成为我们生活的一种方式。

by：雅琪瑜伽

278

7天肩颈疗愈计划！不扎针，不吃药，不按摩，7天改善你的肩颈问题！本课程围绕肩颈康复为主题，是一整套科学系统的肩颈整合康复训练，从身体实际出发，结合实践经验，即学...

by：布客精品课堂

7.7万

by：Jharna俊彤

8319

艾扬格（B.K.S.Iyengar）先生，当代重量级的瑜伽大师，同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手，是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入...

by：满雅萍心理学

2.7万

由于一些特殊字眼，某一些章节会被下架，音频并不完整，希望大家谅解。

by：晓晓_艾扬格瑜伽

1.1万

瑜伽之树是艾扬格大师小书的经典，本书集结他在欧洲各国的演讲，从瑜伽在生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将...

by：玉帛慢读

1395

by：清溪之歌