我是一个独一无二的人宇宙赋予我一切才能。我充满自信、自尊与自爱。我有一颗善良、真诚、美好的心。我积极、光明、心胸开阔,从不说负面伤人的话。我真心诚恳,喜欢祝福别人、鼓励别人、帮助别人。我要记住,我是我,在这世界上没有一个人完全像我。我健康并充满活力,我有强烈的学习欲望和学习能力。我尊敬老师,结交益友。我和家人、老师、同学都相处融洽,沟通良好。我有极佳的思考能力和组织能力。我有超强的理解力、记忆力和创造力。我的热情活力都能发光发热。我的天赋才能都能尽情发挥。我所有那些给予他人的礼貌、爱和能量也都能给予我自己,因为我是一个独一无二的人,我值得欣赏和深深地自我尊重。肯定话话:我爱我自己,我欣赏我自己今日练习:写下20条以上自己的优点(也可以写下渴望拥有的优点),大声读三遍,并带在身上随时拿出看。
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