《黄帝内经》云:“气血失和,百病乃变化而生”,“气血充盈,百病不生”。气血乃人之根本,充盈的气血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称,而当气血亏虚时,人体就会出现各种“亚健康”症状,例如失眠多梦、健忘、手脚冰凉、月经不调、四肢乏力、胸闷气短、食欲不振、消化不良、便秘、脱发、面色萎黄、长斑长痘等问题。
《黄帝内经》云:“气血失和,百病乃变化而生”,“气血充盈,百病不生”。气血乃人之根本,充盈的气血使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称,而当气血亏虚时,人体就会出现各种“亚健康”症状,例如失眠多梦、健忘、手脚冰凉、月经不调、四肢乏力、胸闷气短、食欲不振、消化不良、便秘、脱发、面色萎黄、长斑长痘等问题。
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小煜522
内容还可以更精炼,一头一尾都去了一半时间