主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
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听友275608145
问一下你用了几斤枸杞，熬的时候有没有加蜂蜜
偶然间_va
16（话说枸杞） 两个动作补肾 1 尿尿时咬牙 2 提肛 补肾的两个原则 1 补肾的同时要健脾 2 要解决肾漏的问题 1斤枸杞，2斤黄酒，泡2个月，然后把枸杞捞出扔掉（挤干水分）。小火熬到粘稠停火。（这种工艺叫膏剂，提取率10%-15%）。做好的叫金髓煎，用瓷瓶装着。早或晚喝1勺。 中药四大工艺:散，丸，膏，丹。 补肾食物:枸杞（性中性稍偏温，不上火，阴阳双补，） 枸杞原产地，宁夏中宁。 关于用量:上年纪的人一天应该吃40-50g 药性:温热寒凉。温热的药助于元气上升寒凉的药助于元气下降
徐培山 回复 @偶然间_va：
y
听友373170192 回复 @韦小草_3e：
丶讲的好
听友206257994 回复 @偶然间_va：
收不来就行？就啊是一个问题
鴨領斑
你好老师，我想咨询一下，就是每到晚上睡觉的时候，总感觉呼吸困难，心跳加速是怎么回事？如何调理呢？
大白话说中医 回复 @鴨領斑：
您好，心脏供血不好，可以用归脾丸
大白话说中医 回复 @鴨領斑：
您好，心脏供血不好，可以用归脾丸
然然恒飞
失眠多梦难入睡，睡不好觉头疼，早上起床腰酸，有没有什么方子可以治失眠的。
大白话说中医 回复 @然然恒飞：
至黄精25克，炒酸枣仁20克，龙眼仁15克，栀子12克 ---失眠小方
欧也娜 回复 @大白话说中医：
老师，我晚上1多3点醒，潮热盗汗，梦多睡眠不好，吃点什么中成药
大白话说中医 回复 @然然恒飞：
可以的。您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
一声囚徒
郭老师，听的节目真好，我长期大便不成型，你看怎么调理，枸杞泡酒和那个五行健脾散都可以用吗？还是怎么样
大白话说中医 回复 @一声囚徒：
您好，上述有回复哦，可以看一下
一声囚徒 回复 @一声囚徒：
哦，好的，大概需要服用多久能见效，我每样药买了二斤。每天一次吗？什么时候服用都行吗？
大白话说中医 回复 @一声囚徒：
您好，每日20-40克，炒制微黄
听友314766267
郭老师：尿酸高但是没有痛风该怎么日常保养呢或者喝点什么呢
大白话说中医 回复 @听友314766267：
桑叶10克，栀子10克，柴葛根10克
大白话说中医 回复 @听友314766267：
您好，郭老师节目中讲的，祛邪小方最好搭配健脾养胃方一起调理
听友314766267 回复 @大白话说中医：
嗯呢 平时脾胃也有点虚寒 这个方不会偏凉性吧