主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
听友499052715
老师怎么加你微信
liul21cn
做法： 1） 牛仔裤（要求：结实、厚、硬实），长50左右cm，宽度：20cm左右；缝一个细长的袋子。 2） 一沓报纸使劲卷紧，塞到袋子里，两头缝好。 3） 成品大概40cm长，粗如鸡蛋大小的棒子。硬度是根据塞报纸的多少来定的，标准：比较挺，不易折弯，用力打在身上，又不会疼。做好后，在身上敲打一下，会感到这个棒子的神奇。
小溪_1m5 回复 @liul21cn：
乐乐_b94 回复 @liul21cn：
火
乐乐_b94 回复 @liul21cn：
火
听友219721584
请问郭老师，我听从你处的林医生开的处方，按照林医生方子，同时吃七味早餐糊，益生菌和圣元膏已有十九天了，按照老师说的，正常情况下一个星期后睡眠应该会有所改善，为什么我现在一点效果都没有，以前还会偶尔会有不吃安眠药也能睡着的，现在却必须服安眠药才能睡着，这是什么原因啊？求原因？谢谢老师！
大白话说中医 回复 @听友219721584：
您好，您可以联系您的助理再让助理联系大夫。或者您留下联系方式我帮您对接处理。
听友69483582
请问健脾养胃的方子是什么？日常吃什么可以健脾养胃？
大白话说中医 回复 @听友69483582：
山药、茯苓、芡实、薏米、莲子，五种药材等份，炒熟后打粉，冲成糊状使用。但是每个人的用量可能不同，请在医生指导下使用。
听友202124210
老师我用保健锤锤腿和背行吗？
大白话说中医 回复 @听友202124210：
可以的
是小觉啊
老师，孕妇可以敲吗？胃胀气太难受了
大白话说中医 回复 @是小觉啊：
您好，可以适当使用，请私信留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160