主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
大白话说中医
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liul21cn
做法： 1） 牛仔裤（要求：结实、厚、硬实），长50左右cm，宽度：20cm左右；缝一个细长的袋子。 2） 一沓报纸使劲卷紧，塞到袋子里，两头缝好。 3） 成品大概40cm长，粗如鸡蛋大小的棒子。硬度是根据塞报纸的多少来定的，标准：比较挺，不易折弯，用力打在身上，又不会疼。做好后，在身上敲打一下，会感到这个棒子的神奇。
小溪_1m5 回复 @liul21cn：
乐乐_b94 回复 @liul21cn：
火
乐乐_b94 回复 @liul21cn：
火
听友69483582
请问健脾养胃的方子是什么？日常吃什么可以健脾养胃？
大白话说中医 回复 @听友69483582：
山药、茯苓、芡实、薏米、莲子，五种药材等份，炒熟后打粉，冲成糊状使用。但是每个人的用量可能不同，请在医生指导下使用。
1372389dnfd 回复 @听友69483582：
用布可以吗？
叮当_q30
请问一下郭老师：艾灸，是艾灸哪个部位？
大白话说中医 回复 @叮当_q30：
看您是哪里不舒服，或者是要调理什么，然后灸相关穴位
是小觉啊
老师，孕妇可以敲吗？胃胀气太难受了
大白话说中医 回复 @是小觉啊：
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依然_321
老师，敲打肝经是从上往下，还是从下往上
大白话说中医 回复 @依然_321：
从上往下