主播简介：郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
非魙IN
例假可以做导引吗？
大白话说中医 回复 @非魙IN：
您好，可以的
青衣琼华 回复 @非魙IN：
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听友258473602
郭老师你好：我也失眠，试试看导引术，但因我年龄大了，做不了盘腿打禅动作，不知道做导引术有没有效果。
大白话说中医 回复 @听友258473602：
您好，可以做
大白话说中医 回复 @听友258473602：
您好，可以做
143627733
郭老师我血压高怎么调理
大白话说中医 回复 @143627733：
柿菊茶：白菊花10克、（炒）决明子6克、玉米须6克。-------调血压 93期
大白话说中医 回复 @听友187726235：
您好，是的
听友187726235 回复 @大白话说中医：
泡水喝吗
听友418486909
郭老师，五行健脾散孕妇可以吃吗
大白话说中医 回复 @听友418486909：
您好，小朋友，孕期，哺乳期都不建议吃
大白话说中医 回复 @听友418486909：
听友418486909 回复 @大白话说中医：
好的，谢谢郭老师
听友238759883
听了好久，不知道第一句说的是什么
大白话说中医 回复 @听友238759883：
追先贤之遗志，继古医之传承。
RAAA
老师，我一做就不由的放慢呼吸了 正常吗？时间可以加长吗？午睡能做吗，谢谢。
大白话说中医 回复 @RAAA：
您好，注意力集中会有这种情况出现。最好是按着节目中讲的来做。