成人爱的源泉：爱自己。我详细举例如何爱自己

2019-06-28 07:46:1009:54 65

声音简介

爱自己：我总结的，看到自己（感知到自己的身体、心灵）、尊重自己、全然接纳自己，活在当下。

孙老师总结的，已然是“道”：爱自己，就是如是地观察自己。

（嗯，还有个全然接纳的例子忘记说了，就是放我以前是没有勇气来做这个语音的，会很怕自己做不好，担心很多。但现在，我特别能接纳自己能做到怎样就怎样，能感知我是真的自己特别想要来分享，放开评判，只是做事）

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声音主播

简介：祝福所有的爸爸妈妈们！全然地爱自己、接纳自己，才能给到亲人和孩子这一切。带着向内观的觉察活在当下，享受生命。只为分享生命的秘密，为孩子们有更美好的世界。