靠走路减肥，每天要走多久才能瘦？

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by：会飞的灰羊

1.3万

by：怪盗基德v

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人们说在水面行走是奇迹，但对我而言，安稳的走在地球上才是真正的奇迹。一行禅师

by：木鱼77

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一个偶然的机会在图书馆翻到这本书，简单而实用的健走方法非常好学，坚持了一段时间后，每天健走三公里已然形成了习惯，风雨无阻，不知不觉中，自己的身材发生了可喜的变化...

by：清风竹影_2n

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《一心走路》主要介绍了一行禅师走路的修行之旅，从中感受生命，感悟人生，获得痊愈与平静。每个人内在都有一个佛陀，只要我们不断向内洞察自己的心，让心趋向于良善的事...

by：咏霖素说

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专辑里是一些自己和朋友的文章和书信

by：蚌壳儿

7万

一行禅师作品，伟大的生命觉醒之作，从走路中获得平静与解脱。念书匠出品。

by：念书匠

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28天减肥互助群：1、群成员需要每天运动，并且拍照片记录或者录制视频，完成打卡，打开满28天即可完成任务；2、运动时间可长可短，短到几分钟，长至几小时，最重要的...

by：刘万三5

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7岁的傈僳族孩子瓦娃，看着姐姐娜香每天溜索过江读书，也偷偷溜索来到了向往已久的学校，这引来了妈妈的大怒。姐姐想用自己唯一一双红雨鞋把瓦娃留在家里，不忍姐姐每天穿...

by：Zr麻麻

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一周更新一集

by：摇滚姐姐8686