1.开天门:从印堂到发际,以两手拇指进行抹法,由轻至重,20-30次
2.按揉百会:100-300次
3.揉中脘:以中脘穴为中点,用掌根揉100-300次,能健脾和胃,理气消食
4.补脾经:150-250次/分钟,共操作5-10分钟,能扶正祛邪、健脾和胃、补血生肌
1.开天门:从印堂到发际,以两手拇指进行抹法,由轻至重,20-30次
2.按揉百会:100-300次
3.揉中脘:以中脘穴为中点,用掌根揉100-300次,能健脾和胃,理气消食
4.补脾经:150-250次/分钟,共操作5-10分钟,能扶正祛邪、健脾和胃、补血生肌
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