三伏天
出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿"，就是指农历"三伏天"，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:"
伏"就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为"伏"，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月间。
生脉饮一般在夏天用来消暑，这是我们常见的一个消暑的中药。
生脉饮功效和作用：
1、从生脉饮的成分来看，人参含有人参皂甘，能强心气、补肺气；五味子具收敛的功用，能预防元气耗散；麦门冬含糖体，能滋阴清热，因此生脉饮在夏天既能预防中暑，也能保气养生。
2、生脉饮还有改善心功能，增加冠脉流量，抗心肌缺血，调整心肌代谢，降低耗氧量的效果。
3、服用生脉饮可以保护心肌细胞，改善微循环，抗休克，调节血压，抗心律失常，抗炎。
4、生脉饮可以增强免疫功能，改善血液流变性，改善肝功能，抗突变，抗癌等。
5、生脉饮可用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。可用于治疗心肌梗死，心绞痛，休克，低血压，心律失常，肺心病，流行性出血热，克山病等。
注意事项：
1、对于心阴虚引起的症状，是可以服用生脉饮的，但如果是心阳虚弱，是不可以服用的。
2、生脉饮治疗干咳少痰，但对于脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者应该慎用。
3、生脉饮可用于低血压导致的心慌心悸等，故高血压患者应该在医师指导下服用。
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