50. 静养精神补中气
服食以养中气，如喷水以润花叶；静养精神以补中气，如溉水以灌花根。
常有死去数刻，忽又回生者，乃其中气未泯，得数刻之静，以蓄养之气机复，则呼吸以生也。故病虽垂危，若尚未死，则中气仍存，苟能乘此养之，岂非易易!其法高枕软褥，侧身曲卧，诸事不思，收视返听，勿离脐下，则一身之气自能不绝。果能如此，久病垂危，立可回生。惟善摄生者，始知此效。
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声音主播
简介：山林子先生系中华自然道德智慧学、慧商学、创新思维、养生学专家。首倡道德智慧教育与教育智慧、慧商教育，并在高校进行了国家和省级课题研究和教育实践。以原创诗文传播人类先进文化，提升人类心身素质！倡导引领人们创人生诗意，享诗意人生，提升心身素质，做一个道德高尚，品德优良，智慧自主的高慧商的人。
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