正念.阴阳瑜伽老师培训_瑜伽是什么？瑜伽的作用？

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正念·阴阳瑜伽音频课堂分享瑜伽知识和各种冥想方法

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正念静瑜伽是Katherine阿静老师经过多年的正念和瑜伽修习研发的一套身心疗愈课程。阿静老师感恩多年来她所跟随的，在正念和瑜伽领域里优秀的东西方学者和实践者的...

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修养提高人的品位，北宋大文学家欧阳修说过:"不修身君子而为小人，能修身小人而为君子。"现在物质文明有了大发展，绝大多数人的物质生活有了保障，更应该将较多的精力用...

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雪漠老师教授的雪漠瑜伽正念训练，有好几种方式，如火瑜伽正念训练、水瑜伽正念训练等等，任何一种，只要坚持训练都有效果。

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瑜伽不单单是几个动作，瑜伽就是人生缩影。当我们慢慢体会瑜伽的时候，我们就回归了生活。

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