你的瞎担心，正在内耗你【快节奏慢生活第514期】

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“时间都去哪了？”本书作者为我们大家解决寻找分析，一直想给自己一点时间，却又一直没时间的我们，哈佛博士刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法，解决不拖延，不等待...

by：主播张健萍

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为什么你容易焦虑

by：法者_2022

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by：一品可乐

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在一个生活条件越来越好的世界，我们却经常觉得焦虑不安、难以入眠、脾气暴躁，你有想过自己的身体为什么会出现这种状况吗？其实，这些都是过于敏感的生存本能发挥了不必要...

by：王安霓

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by：丁丁心理咨询师

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by：朗读经典共同成长

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by：孙月吉

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内容简介《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响，分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系，并给出了一些实用的方法，可以让你学...

by：开帆船的与蒗

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现代社会的急速发展下，人们产生了极大焦虑——你的同龄人正在抛弃你，时代在抛弃你。以往人们不屑的，一眼能够望到头的生活现在却变成了一种奢望。对于很多人而言，我们活...

by：姜子有话说

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by：朗读者阿慧