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听友418925892
很好,建议背景音乐小一点
望阳阳阳
去掉音乐
1553456pzna
怎么和您联系?
1399923qfox
我一打坐,就昏沉睡着,是正常吗
宗明道童 回复 @1399923qfox:
昏沉时起来活动一下,还有就是精神状态最好时上座
静听花开369
老师我打坐一段时间后怎么反而口干舌燥了?
宗明道童 回复 @静听花开369:
意念太重,上座前可以先喝杯水
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宗明道童
7184164
简介:道家全真龙门修行,瑜伽修行者。传播健康的生活方式,传播美。瑜道,遇到。遇到更完美的自己。
听友418925892
很好,建议背景音乐小一点
望阳阳阳
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怎么和您联系?
1399923qfox
我一打坐,就昏沉睡着,是正常吗
宗明道童 回复 @1399923qfox:
昏沉时起来活动一下,还有就是精神状态最好时上座
静听花开369
老师我打坐一段时间后怎么反而口干舌燥了?
宗明道童 回复 @静听花开369:
意念太重,上座前可以先喝杯水