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是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作...
by:财哥说书
你不是迷茫,而是制止力不强
by:莫简_85
by:体太骨雕正骨推拿
只需10周成功掌控自己的时间和生活!
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斯坦福高效使用的25堂心理学课
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所谓自控力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自控力是一个人是否坚强...
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作为一名健康心理学家,凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很...
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LisaYih
1495153
简介:只是读读自己看的书O(∩_∩)O~
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