040放松和专注在当下

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正念的七个态度：接纳、初心、放下、无为、信任、耐心和不评价

by：喜乐的宁怀

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by：青烟雨老师

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【官方福利区】发现你最近经常听轻音乐、纯音乐猜你喜欢喜马精选专辑《心理疗愈钢琴曲100首》一听就平静了，一听就困了缓解焦虑，帮助数百万听友入眠原价99元，福利...

by：纯音乐的翅膀

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以这提高专注力放松学习音乐为背景可以让你：一、快速完成工作或作业，学习速度将提高5—10倍；二、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；三...

by：快速记忆力右脑开发

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你快乐吗？你幸福吗？很多人都问过自己这样的问题？有的人活在过去，逃避现在；有的人活在未来，放弃现在。活在当下，寥寥四字，却很难做到。活在当下，是一种态度，一种选...

by：星语心声

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忘记沉睡的过去也不要梦想未来活在当下的这一刻你，定会进步

by：丑鱼儿妈咪甜菜头

1万

2016邰正宵全"心”创作专辑<爱在当下>“串起每个吉光片羽的当下以爱为名以心佐歌邰正宵爱在当下<剎那。永恒>一呼一吸、睁眼闭眼，...

by：华语音乐

9.8万

2016邰正宵全"心”創作專輯<愛在當下>“串起每個吉光片羽的當下以愛為名以心佐歌邰正宵愛在當下<剎那。永恆>一...

by：华语音乐

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脑波音乐修行静心专注

by：生命在于修炼

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本书从认识生命的本质提升自我升华人格智慧圆通等几个方面讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，很值得一读。

by：月光宝盒_u5