所有人都可以练习瑜伽 但瑜伽是否適合任何人

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所有人，一定不是真正意义上的所有人。抛开混子、骗子、痞子、呆子不谈，所有人所剩无几。这是一张没有特定主题和限制的专辑。他方世界跳脱出乐队本身，甚至跳脱出自我范围...

by：独立小众乐

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这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

by：听友37562011

7.9万

by：三宝地带

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我是一个动漫爱好者。终日宅在家里不见阳光，沉迷电脑无法自拔，中二病以及社恐患者说的就是我。一个又平凡又普通还很宅的少女。直到有一天，我穿成了某部游戏里的NPC。...

by：宋江看上了黛玉

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我曾拥有一段时光在那段时光里我能用我贫瘠的词语描绘出每一分每一秒我能用我枯竭的心灵记住所有的细节但这段时光很短暂就像一个故事刚刚有了开篇就戛然而止我花费了很多时...

by：松鼠木匠

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by：蜗牛睡眠

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在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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【收听须知】1、主角：叶辰萧初然。2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公众号【香蕉文学】，关注后，并在公众号中回复：【...

by：战胤和海彤全文免费

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

1万

by：远烟青黛