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正念认知疗法(MBCT)是上世纪90年代起,由牛津大学三位心理学家ZindelSegal,MarkWilliams和JohnTeasdale在正念减压课...
by:马嘉瞳正念
by:雨言欢
现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章,作者从认...
by:一个志远
读书不一定能让你功成名就,鹏程万里。但读书一定能让你少走很多弯路。人生所有的问题,书里都有答案。读书百遍,其义自见。如果说金钱可以让你活得更有尊严,那么知识就是...
by:美聴
呐,说话要凭良心!我一个太监,怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢?还有,我一个太监,怎么可能是什么大宗师呢?清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会,还有那些化外...
by:大师帝
呐,说话要凭良心!我一个太监,怎么可能和皇后、妃子、宫女有私情呢?还有,我一个太监,怎么可能是什么大宗师呢?清正司、内廷卫、圣学会、墨者行会,还有那些化外高手…...
by:江西吕小鱼
银绒是只狐狸精,修习采补术,刚出师就捡了个极品炉鼎。炉鼎君不但重伤、还失忆了,银绒辛辛苦苦为他调养身子,没想到伤好后,他恢复记忆,却忘了银绒。还摇身一变,成...
by:无忧LA
作为一个25岁光荣退休的封神玩家,陈谦回到游戏,做着许多无关紧要的兼职。比如……镇压AI?火焰女皇养成?净化敌对势力?奴役噬极兽?研发大规模灵爆武器?...
by:无名南音
穿越成太监,慌得一匹!还好,他竟然只是一个假太监。本书为AI喜小玖实验作品,仅作探索、学习、交流用,如涉侵权,请联系删除。
by:匹公子
可以帮助大家解决在生活中几种情绪的问题通过几分钟的聆听,可以有效的平复你内心的情绪,达到消除你的痛苦,解除你的烦恼!
by:我就是刘康
闲云野鹤心自由
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