哈佛医学院的I-Min Lee教授和她的研究团队测量了16741名平均年龄72岁的女性每天的行走步数,并统计了她们的行走强度和全因死亡率。发现每天7500步就足够满足一个年长者一天的运动量!这项研究结果发表在《JAMA·内科学》杂志上。
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声音主播
哈佛医学院的I-Min Lee教授和她的研究团队测量了16741名平均年龄72岁的女性每天的行走步数,并统计了她们的行走强度和全因死亡率。发现每天7500步就足够满足一个年长者一天的运动量!这项研究结果发表在《JAMA·内科学》杂志上。
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初恋黑佳人
这一期不敢苟同,这个要因人而异的,有的人走两三万步也没事,有的人走不了这么多步
13715410otj
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Nana_love
感恩 感恩
绍淦
请问荨麻疹能根治吗,特别是划痕荨麻疹,一直吃药控制,一停药就会药,谢谢!
沐梓石头 回复 @绍淦:
你可以艾灸调理试试