经科研人员研究发现,大学新生第一学期下来都长胖了。因为吃的多,不健康,还不怎么运动。
枫叶国的科研人员跟踪研究了301个学生的体重,其中72男,229女,所有人都是17到20岁之间。
根据第一学期开头和结束测量的信息,男生平均增重3.8千克,女生平均1.8千克。男生3.8千克的增重中1.1千克是肌肉,2.7千克是脂肪。女生0.3千克是肌肉,1.5千克是脂肪。
德国埃尔朗根大学的5年的研究结果是德国新生脂肪平均增加了9.8%。
建议:吃的健康点,运动多一些。
经科研人员研究发现,大学新生第一学期下来都长胖了。因为吃的多,不健康,还不怎么运动。
枫叶国的科研人员跟踪研究了301个学生的体重,其中72男,229女,所有人都是17到20岁之间。
根据第一学期开头和结束测量的信息,男生平均增重3.8千克,女生平均1.8千克。男生3.8千克的增重中1.1千克是肌肉,2.7千克是脂肪。女生0.3千克是肌肉,1.5千克是脂肪。
德国埃尔朗根大学的5年的研究结果是德国新生脂肪平均增加了9.8%。
建议:吃的健康点,运动多一些。
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