如何克服成见

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主角艾丽儿本来是一个普通的一个小女孩，可是现在六岁，那年他们一家三口出车祸，爸爸死了，艾丽儿也少了一条腿母女二人只好搬到小城镇生活可是这并不是结束因为艾丽儿妈...

by：墨笑雨

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by：OUKINHENAN

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波士顿大学焦虑治疗专家助你突破自我，掌控人生

by：Jackie325

5.5万

你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难？不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张？和不太熟悉的...

by：对知识好奇的人

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

by：启辰说过要听话

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多达40％的人认为自己不擅长人际交往，会对社交活动产生焦虑感，社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍

by：安浅0123

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by：听友115425954

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《如何克服社交焦虑》是樊登老师讲过的一本书。由于种种原因自己或多或少的也存在这种社交的焦虑,今日重拾此书决定再次认真深入的进行阅读与感悟。每天的自己都是不同的...

by：手捧阳光啊

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本书是马登的名作之一，也是影响世界半个多世纪的励志经典。全书共分五章，从品德、教育、人际交往等多方面，讲述了人在面临诸多现实问题时，该怎样破除成见、改变自我，通...

by：文通有声

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《如何自律克服懒惰拖延》是一部深入浅出的科普专辑，专为那些渴望摆脱懒惰和拖延习惯的人量身打造。本专辑通过生动的案例和实用的技巧，引导听众逐步认识懒惰和拖延的本质...

by：孙华贵