我们今天为何会重读经典，因为我们逐渐地意识到很多问题是科技无法解决的。为何生活富裕了社会和心理问题却增多了？无休止的扩大物欲只会使自己更感空虚，回归自己的心灵世界，在国学经典中寻找自己的智慧人生。赵伟老师在课中紧扣阴阳之道与“情”字人生、处世之道与“谦”字人生、顺气之道与“心”字人生、灵魂之道与静字人生、养生之道与虚字人生等五个主题，用风趣幽默的语言，以大量古今中外的事例为媒介，讲述了国学中的人生智慧，以及如何去理解国学，将国学的智慧运用到生活中、学习中、工作中。
目录
01处世之道与谦字人生之要兼顾别人的感受（上）
02处世之道与谦字人生之要兼顾别人的感受（下）
03处世之道与谦字人生之不要自欺
04处世之道与谦字人生之要有实力
05灵魂之道与静字人生之身体不要动
06灵魂之道与静字人生之心不要动（上）
07灵魂之道与静字人生之心不要动（下）
08灵魂之道与静字人生之美好的争
09顺气之道与心字人生之人体三气
10顺气之道与心字人生之慈悲心
11顺气之道与心字人生之平常心
12顺气之道与心字人生之当下心
13养生之道与虚字人生之口中少言（上）
14养生之道与虚字人生之口中少言（下）
15养生之道与虚字人生之心中少事
16养生之道与虚字人生之腹中少食
17阴阳之道与情字人生之完美有缺
18阴阳之道与情字人生之三个动作
19阴阳之道与情字人生之男阳女阴
20阴阳之道与情字人生之男八女七
21阴阳之道与情字人生之七八五十六
22阴阳之道与情字人生之情字本义
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