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傅琳琳身心健康频道
原始族群和我们国家之前的历史来看，平均寿命是30-50岁，这样来看，现代医学和饮食智慧还是更先进的。
幽灵山庄
首先学了很多知识，感谢老师播讲
将死之人何须多言
不过，很多人在现阶段可以实现的饮食习惯都不好好做到，所以这本书的价值还是很大的。 这本书就是让我们知道如何在“匮乏”的当下找到最营养的饮食方法。 别盲目想要达成书中的全部观点，你会发现你没钱。哈哈哈哈
恣意纵横 回复 @将死之人何须多言：
有机作物会不会好一点？
将死之人何须多言 回复 @将死之人何须多言：
你确定作者支持的是吃猪油而不是橄榄油吗？面食获取很简单但是未经深度加工的面食的获取呢？全麦面包为什么售价会比白面包贵呢？作者要求的粮食有一个很大前提就是土壤肥沃，你真的找得到且买得起土壤肥沃且精心种植的粮食吗？
tonysen5777 回复 @将死之人何须多言：
吃肝脏，猪油，断食植物油、米、面并不难做到啊。
走进低碳
现场吃加工的食物太多，而加工的食物很多都有保鲜、防腐、增色催熟等添加剂，就是食用油、酱油等都有，吃的肉类有激素什么，种的菜以及水果都还是有农药等，就连水剂药品和眼药水里都有，还有转基因食品，根本没有办法对付和躲藏！
青青河边之草
我觉得还是回归自然，我们老祖宗的皇帝内经早就揭示了食物与健康的关系，只是我们自己在快速发展的今天，摒弃了我们祖先的好东西，出现了大量健康问题回过头再看，我们其实在舍本逐末。
即使知道这本书也不可能被完全采纳并行动，因为就像序言的校长说的：没有足够供给那么多人食用的橄榄，其实其他也是一样的，为什么要圈养？目的第一个是好管理第二个是快速繁殖，如果真的放养，根本没有足够提供全世界人食用的动物可以放养的地方。那些原始部落的食物大多是野生或者生存环境类似野生，这是我们城市现阶段根本做不到的。 第二个我质疑营养是最大的问题。我觉得最大的问题是缺少运动，追溯一下是没时间、工作性质从劳力变成脑力、必须用金钱生活。所以其实只要人类还在为了金钱奔波，那健康问题就得不到解决。 要健康，就得，足够有钱，或者去桃花源自给自足…… 这些在现阶段乃至很久的未来根本做不到。
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节奏非常好，太慢的很难受，又无效率，现在... 查看
喜马拉雅出品，确实质量非常好，音质清晰，... 查看
越来越感觉中医很玄虚，医学进步真离不开西... 查看
一个人讲的响，一个人声音轻 总是要调节音... 查看
学听力最佳风格之一，聊天，谢谢更新 查看
傅琳琳身心健康频道
原始族群和我们国家之前的历史来看，平均寿命是30-50岁，这样来看，现代医学和饮食智慧还是更先进的。
幽灵山庄
首先学了很多知识，感谢老师播讲
将死之人何须多言
不过，很多人在现阶段可以实现的饮食习惯都不好好做到，所以这本书的价值还是很大的。 这本书就是让我们知道如何在“匮乏”的当下找到最营养的饮食方法。 别盲目想要达成书中的全部观点，你会发现你没钱。哈哈哈哈
恣意纵横 回复 @将死之人何须多言：
有机作物会不会好一点？
将死之人何须多言 回复 @将死之人何须多言：
你确定作者支持的是吃猪油而不是橄榄油吗？面食获取很简单但是未经深度加工的面食的获取呢？全麦面包为什么售价会比白面包贵呢？作者要求的粮食有一个很大前提就是土壤肥沃，你真的找得到且买得起土壤肥沃且精心种植的粮食吗？
tonysen5777 回复 @将死之人何须多言：
吃肝脏，猪油，断食植物油、米、面并不难做到啊。
走进低碳
现场吃加工的食物太多，而加工的食物很多都有保鲜、防腐、增色催熟等添加剂，就是食用油、酱油等都有，吃的肉类有激素什么，种的菜以及水果都还是有农药等，就连水剂药品和眼药水里都有，还有转基因食品，根本没有办法对付和躲藏！
青青河边之草
我觉得还是回归自然，我们老祖宗的皇帝内经早就揭示了食物与健康的关系，只是我们自己在快速发展的今天，摒弃了我们祖先的好东西，出现了大量健康问题回过头再看，我们其实在舍本逐末。
将死之人何须多言
即使知道这本书也不可能被完全采纳并行动，因为就像序言的校长说的：没有足够供给那么多人食用的橄榄，其实其他也是一样的，为什么要圈养？目的第一个是好管理第二个是快速繁殖，如果真的放养，根本没有足够提供全世界人食用的动物可以放养的地方。那些原始部落的食物大多是野生或者生存环境类似野生，这是我们城市现阶段根本做不到的。 第二个我质疑营养是最大的问题。我觉得最大的问题是缺少运动，追溯一下是没时间、工作性质从劳力变成脑力、必须用金钱生活。所以其实只要人类还在为了金钱奔波，那健康问题就得不到解决。 要健康，就得，足够有钱，或者去桃花源自给自足…… 这些在现阶段乃至很久的未来根本做不到。