上古天真论11-我命由我不由天

黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。

——《素问·上古天真》原文

如果你是一只蝴蝶，就别想变成一只苍蝇。作为一只苍蝇，你能改变什么呢？你能改变的是在厕所飞，还是在厨房飞。

种子的DNA改变不了，但能改变的是生活在一块肥沃的土壤，还是一块贫瘠的土壤里。或者上面有块大石头压着，但小苗能坚持着扭曲地或者顺溜溜地长出来。这是普通人能改变的“运”。

只有那些幼稚的、思维简单的人才想让别人跟自个儿一样，把别人都改变成他那样的人。

第十一章

我命由我不由天

第1讲：“余闻上古有真人者，提挈天地”---做人要做“真人”

第2讲：什么是“命”，什么是“运”

第3讲：“把握阴阳”---把阴阳“玩弄”于股掌之间

第4讲：“呼吸精气”---如何才能精力十足

第5讲：抽烟就是“置之死地而后快”

第6讲：想戒烟就揉阳溪穴

第7讲：“独立守神”---做“金鸡独立”就能“守神”

第8讲：想要完美胸部，就不要穿高跟鞋

第9讲：“挺胸抬头”的方式是在摧残孩子

第10讲：“肌肉若一”---绷得越久，亏得越多

第11讲：“故能寿敝天地，无有终时，此其道生”---我命由我不由天

第12讲：“中古之时，有至人者，淳德全道”---真人把握阴阳，至人和于阴阳

第13讲：“和于阴阳”---君子和而不同，小人同而不和

第14讲：“调于四时，去世离俗，积精全神”---“精”是先天的能量

第15讲：“游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人”---不用奇技淫巧，照样“上天入地”