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1.25倍速播放最合适。每天只做一点点的无负担习惯养成法。配合《自控力》阅读更佳。《自控力》告诉你“是什么”,“为什么”。《微习惯》告诉你“怎么做”。业余读书者...
by:肥宅119
本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践,总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处,开始重新思考如...
by:_天空之程_
阅读本书的多是企业管理者,不知道大家想过没有,我们在管理过程中虽然很忙很累,却往往事倍功半?为了提升素质,我们也曾自学、拜访名人及参加管理培训,为什么好多方法听...
by:雒元起
尤瓦尔赫拉利《人类jianshi》
by:读书狼_燕山
青年必读书第4本《微习惯:简单到不可能失败》本书的终极目标是帮助你在生活中永久建立健康的习惯性行为方式。欢迎你继续订阅收听其他专辑,感谢赞赏!
by:有风书院
每首不同的歌曲,都代表着不同的心情遭遇,用自己的方式演绎出自己的心情释放过程!与君分享,愿能喜欢!
by:欲爷_素未谋面
by:彝ke桐心
1、什么是微习惯?2、微习惯的工作原理。3、动力vs意志力。4、微习惯策略。5、建立微习惯的八个步骤。6、微习惯策略的八大规则。
by:古道秘辛_
作者:斯蒂芬.盖金主播:锦茵微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且...
by:温暖的锦茵
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因...
by:朝阳琳琳
屋顶晒太阳的猫
2023
简介:我是书女
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