声音简介
很多搞修行的朋友都有这样的经验，打坐之前叮嘱自己一定要放空一定要什么都不想，结果一坐上去车水马龙人来人往，各种妄想念头烦恼都出来了。所以最简单的方法是什么呢，不是不想，因为你没有办法什么都不想，而是你把你的关注力放在某个地方，专注地去做这个事情，当你有焦点了之后反而周围什么什么念头就会变得很淡。然后通过很长时间的练习你越来越熟练于把意识专注，某天你突然把自己这个聚焦点一拿掉，瞬间就空了。所以从我个人经验来说，先学会聚是达成散的一个方便。
很多搞修行的朋友都有这样的经验，打坐之前叮嘱自己一定要放空一定要什么都不想，结果一坐上去车水马龙人来人往，各种妄想念头烦恼都出来了。所以最简单的方法是什么呢，不是不想，因为你没有办法什么都不想，而是你把你的关注力放在某个地方，专注地去做这个事情，当你有焦点了之后反而周围什么什么念头就会变得很淡。然后通过很长时间的练习你越来越熟练于把意识专注，某天你突然把自己这个聚焦点一拿掉，瞬间就空了。所以从我个人经验来说，先学会聚是达成散的一个方便。
光明使徒_8k
十字功
老师知识渊博，令人钦佩、获益。但只是在《黄帝内经》博与大的层面论述。我发现《黄帝内经》暗藏了许多国家级机密。请老师在深度与精度上阐述? 谢谢啦。
zhanranmingbai 回复 @十字功：
上医治国
雪莲_60 回复 @十字功：
听友202101309 回复 @十字功：
老师说的是站在人生的高点和超前的意识层面所说的，如果觉得有什么机密和玄妙的话，就象我们看不懂《全刚经》《楞言经》一样，所听的对象不同而己
清新小驻
有阅历有体会的解读，不是照本宣科。赞
隐月九条_惠比寿 回复 @清新小驻：
🌹
听友227245933
Bennyjohnson2015
喜马拉雅：最近发现和困惑这：样一个问题：在收听节目中，会突然插入广告。关键是广告播完后，原来被打断的音频就停住不再继续播放了。要想继续听，就得拿起手机再按一次播放键。而喜马拉雅重新进入需要等待或关闭自动弹出的广告。尤其在调好定时关闭后，在冬日的被子里边睡边听的时候，突然被心烦的广告打断、并且得重新播放才能继续听的时候...说实话，确实让人心烦意乱脾气暴躁...。有一想：如果真得购买会员才能去除广告骚扰，那只能遗憾告别喜马拉雅了。个人认为，这样的广告植入方式、以及销售会员方式，有违互联网的人文精神和盈利规则，太硬、吃像太难看......也太笨！作为喜马拉雅2015或16年的用户，真心觉得喜马拉雅
多宝虎呀 回复 @Bennyjohnson2015：
这么多集老师的讲座，你白听了，一个总是想享受别人免费付出的人，竟然能听到这里。也算是奇迹。希望你懂得一点，文化或者知识，应该是最贵的。
伊洛A 回复 @Bennyjohnson2015：
你付费成为VIP就没有广告了，毕竟维护一个APP需要经费。
非洲美女_7i 回复 @Bennyjohnson2015：
没有广告呢
望明说
讲黄帝内经，过多杂糅进去佛教的东西，我觉得不妥，因为黄帝内经的作者，不以佛学为理论基础的，如果一定要加进去，未免会牵强附会，走向中医的反面。
琴禅悟道 回复 @望明说：
分别心！
栖云2022 回复 @望明说：
说的好！前面讲的不错，这集讲的太烂
将于取之必固与之 回复 @望明说：
黄帝内经是不是讲人？佛经是不是也讲的人？