治愈冥想——做自己情绪的主人

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我是这个频道的创建者，我用热爱的工作创作音乐并制作。我想在这个忙碌的时刻用我的音乐来娱乐你，并为你提供一片平静的绿洲。本频道，致力于传播禅宗冥想和灵魂音乐的力...

by：神奇之道

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治愈自己是一件非常了不起的事情。可以尝试以下治愈方法：1.自我关怀：学会善待自己，关注自己的需求和感受。2.身心放松：如冥想、深呼吸、瑜伽等。3.培养兴...

by：如梦追梦

27.9万

成年人的世界都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。让声音陪伴、治愈那个不容易的自己

by：阿飞_qes

3.6万

四周云雾起伏，随着音乐的陪伴，而不知身处何处。音乐的起伏始终是柔缓而洪衬者和声。闭目聆听，音乐的主旋律是钢琴，清亮的高音是飞旋的仙鹤，盘旋着展翅，穿越在和声所形...

by：正一道家养生

3.9万

瑜伽这个词，是从印度“YU"或'YUj而来其含义为一致结合或和谐。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用...

by：中国健身音乐台

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冥想对个体的身心健康产生积极影响，不仅促进大脑的开发，而且帮助个体减轻压力并提高注意力，冥想还可以通过对情绪的影响促进个体的社会交往。冥想是对心灵的一种净化，...

by：爱卿有声

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每天更新，您可以将音乐添加到学习，冥想，运动，专注，放松，平静中去，闭上眼睛放松，现在一切都很好。要开心。放松和沉静的钢琴音乐，您可以将其用作学习，思考，阅读，...

by：我滴双腿有点失明

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修身养性，闭目养神，感受情绪和身体的流动…同时，放空自己的思想，用优质的冥想音乐，觉察自己的身体，找到真实的自我。

by：Mia芳芳

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这里收录了九儿在VIP闺蜜群以及公益答疑群中的静心带领。听着听着，身心一片舒畅，宁静治愈

by：九儿_大自然的孩子

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by：爱_喜乐