细节105 心理压力——积极疏导是上策

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习惯闪避别人视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人陪同？种种迹象表面，你可能产生社交焦炉了。在本...

by：乐马乐

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by：富老师和穷学生

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生物调节系统的作用

by：知心姐姐_心理之家

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by：E时光留声

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压力是大多数人的通病，现代社会的快节奏下，每个人都面临着大大小小的压力，有来自工作的、学校的、家庭的、自我的……。如果你总是感...

by：卡里的主子

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每个男人都渴望着不同程度的成功，可是生活中，成功的男人毕竟是少数，人们见得最多的还是普通的男人与失败的男人。男人的失败，有方向的错误，有外力的影响，有方法的缺陷...

by：天卷博文

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by：周周装修设计说

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压力是在我们现代快节奏的生活中不可忽视的存在，当身心较长时间处于压力反应之下时，就形成了慢性压力，比如说会经常性的头痛、肌肉酸痛、睡眠不好等情况，久而久之可能会...

by：一刻正念

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行走在外，你不能不懂行为心理学行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指点迷津，教会他们识人辨人的方法，掌握为人处世的策略【收听本专辑，你能学到什么】通过细微的动作...

by：大吕说书

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“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负性情绪和压力山大会导致人们工作生活消...

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