第1课：【小小勇士】学会屈膝缓冲保护膝，多长高10cm

科学研究表明：

孩子的身高，70%由基因决定，30%由后天环境决定。

同样条件下，运动比不运动的孩子平均能多长4cm。

和同龄人一比，孩子总是矮一截？

被同学嘲笑“小低个儿”，从小自信受损。

父母个不高的受挫经历，不想让孩子再来一遍。

同样的能力，因为身高错失工作机会。

结婚找对象，因为不高压根就没被瞧上。

孩子如何能长高？

研究表明：

同样条件下，运动比不运动的孩子平均能多长4厘米。

哪些是更能促进孩子长高的运动呢？？？

10年儿童体能教练闫鑫老师，针对3-7岁孩子心理生理特点，设计出一套促进长高的运动课。