第一章 接受现实：更脆弱的男孩

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督促自己的专辑，每日一章来打卡吧

by：娘娘吃柠檬

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编辑推荐这本书给了你一个机会去理解你的抑郁，并以完全不同的方式来为此做一些事情——抑郁就是在我们的生命的重要方面失去平衡之后的那种生活状态。抑郁不是从健康的、...

by：sherry莫雅

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by：蜗牛睡眠

4.5万

当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

by：深蓝读书

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「哦哦，勇者喲！」由那樣的慣例臺詞開始，被召喚到異世界的相馬一也的冒險—沒能開始。為了保護自己而做的富國強兵的獻策被國王所喜愛。竟然要把王位譲給相馬！而且還作為...

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这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍

by：馨泓听书

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这段有声书故事是发生在80年代初，有一位年轻人是跑外交的，巧遇一位漂亮的洋妞，朋友们想知道这异国恋情，哪个就细听专辑。主播介绍：更新频率：主播介绍：中国首届优秀...

by：飞跃海峡