压力

2022-08-06 07:23:0216:22 52

所属专辑：赵晋耘

声音简介

压力和营养不良是造成身体疾病的两大主因。食物对免疫系统扮演了重要的角色。即使自然生长的蔬果含有丰富的营养价值，但我们生活在步调快速的现代社会里，经常会对这些天然食物进行加工，加工食物虽然美味，但往往营养价值会大打折扣，所以即使我们可能吃的很饱，求得温饱对我们不是问题，但我们往往没有摄取到所需的营养。