秋季如何养好肺？

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by：小花牛私房中医养生

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肺是呼吸吐纳交换之场所，肺气一伤，百病蜂起。在古中医的眼中，肺脏的地位非常重要，乃五脏之长，人体的真气的予以充养全身，水谷津液予以敷布，都必须依赖肺气呼吸宣化。...

by：中医帮你告别亚健康

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中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为...

by：品读经典书籍

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by：厚朴先生彭海兵

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秋季气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳代谢也开始阳消阴长地过渡。故秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则...

by：我爱读好书

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秋季养生要谨防心气损耗太多秋季养肺，重在防止气阴两虚热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+V：gcd2159欢迎1对1咨询

by：健康养生百科

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讲解中医秋季养生搞懂四季养生之道咨询+创作团队V

by：廖老师说健康

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by：慧空13513

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秋季养生特辑，专家教你健康度秋。

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by：嬿琳