快板 笑的好处实在多
打竹板看过来,把笑的好处摆一摆,冬至三九严寒天,笑友们坚持不简单,五脏六腑在运动,浑身发热减衣衫,拍打全身各穴位,舒筋活血成效显,手脚灵活身体软,游泳圈天天都在减,肚皮不再有硬度,走路不累腿不软,吸气吐气更通畅,唱歌高音不再难,说话可以大声喊,满嘴湿润口不干,肺活量明显好以前,随便走来随便颠,晚上练后好睡觉,夜尿减少舒服惨,只要坚持天天练,不进医院和药店,门诊费用进卡片,儿女喜欢媳妇赞,坚持锻炼不间断,等于给家庭做贡献,闲坐在家的笑友们,克服一些小困难,快到广场集体练,相互交流互相看,效果一定很明显,笑的好处实在多,今天就讲这点点。
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